Sabemos que dejar el tabaco es difícil, pero no es imposible. Aprende sobre las muchas e importantes razones para dejar el tabaco y explora las diferentes maneras de aumentar tus probabilidades de dejarlo para siempre.
Fumar sigue siendo la causa número uno de muerte evitable en Estados Unidos. Anualmente, mata a más de 480,000 personas. Por cada persona que muere, al menos otras 30 viven con enfermedades relacionadas al tabaco. Aprende más sobre los riesgos para la salud.
Conoce MásCuando dejas de fumar tu salud comienza a mejorar poco después de tu último cigarrillo y sigue mejorando con el paso del tiempo. Estos son algunos de los beneficios que puedes esperar en tu salud.
Conoce MásEl tabaco afecta tu salud y tu bolsillo. Descubre cuánto dinero te gastas y cuánto podrás ahorrar con el tiempo si dejas de fumar.
Conoce MásEl consumo de tabaco es una adicción seria que en muchos casos requiere ayuda externa para superarse. Los siguientes productos y medicinas han probado ayudar a quienes quieren dejar de consumir tabaco. Algunos de estos se compran sin receta.
Conoce MásDejar el tabaco puede ser difícil y es diferente para todos. Obtén consejos sobre cómo planear con tiempo el momento de dejarlo y crear tu propio plan para lograrlo. Esto puede aumentar tus probabilidades de éxito.
Conoce MásLos antojos son algo común que pueden hacer difícil dejar el tabaco. Ciertas situaciones en tu vida diaria pueden provocar antojos para volver a consumir tabaco. Aprende cómo combatir tus antojos y disparadores aquí.
Conoce MásLa abstinencia a la nicotina es diferente para todos. Aunque sus efectos son temporales, puede hacer más difícil que dejes el tabaco. Conoce los síntomas más comunes que puedes experimentar y los consejos para superarlos.
Conoce Más¿Quieres dejar el tabaco? Llegaste al lugar correcto. Tenemos las herramientas que necesitas para ayudarte a lograrlo.
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