La clave para mantenerte en control
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La clave para mantenerte
EN CONTROL
David, los primeros días después de dejar de fumar son siempre los más difíciles. Mantén siempre presente tus razones para dejar de fumar, y busca apoyo si lo necesitas. ¡Te será cada vez más fácil!
Identifica tus disparadores
Mantén tus ansias de fumar
BAJO CONTROL
Las ansias de fumar son normales. La cuestión es cómo lidiar con ellas. Estas son algunas de las actividades que pueden ayudarte a volver a enfocarte. 
Aprende a dominar tus disparadores
DÉJALO A TU MANERA
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Herramientas para dejar de fumar
Mejora tus posibilidades de éxito con una Terapia de Reemplazo de Nicotina (NRT), como parches, chicles o caramelos medicados. Haz clic aquí o llama al 1‑8‍77‑82‍2‑66‍69 para inscribirte en uno de nuestros programas Déjalo a tu Manera y recibe hasta 4 semanas de terapia NRT GRATIS. También puedes comprar una NRT en tu farmacia local.  
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