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Una vida más sana
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COMIENZA AQUÍ
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David, dejar de fumar es el primer paso hacia una vida más larga y saludable.
Sigue leyendo y entérate de las sorprendentes maneras en que tu cuerpo funciona para sanarse a sí mismo.
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¿Cómo
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TE SIENTES?
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Pronto comenzarás a notar las diferentes maneras en las que tu salud va mejorando. Una muy importante será la mejora de tus sentidos del gusto y del olfato. Usa esta mejora como una inspiración para experimentar con nuevas recetas en la cocina, algo que es una excelente manera de redirigir tus ansias de fumar. Mantén un registro de todos los cambios positivos que vas notando, y utilízalo como una fuente de motivación para mantener el enfoque.
Haz clic aquí para ver los grandes beneficios que representa dejar de fumar.
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Con nuestro programa Déjalo a Tu Manera, obtendrás acceso a recursos y servicios GRATUITOS que te ayudarán a mantenerte libre del tabaco. Puedes también combinar nuestros recursos y servicios para obtener el apoyo que mejor se ajuste a tus necesidades.
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¿Cómo te ha ido
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HASTA AHORA?
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Si te está costando mantener la motivación o has tenido una recaída, tal vez deberías posponer la fecha o pedir ayuda para que tengas mejores probabilidades de éxito.
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