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21 días
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SIN FUMAR
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David, ¿puedes creer que llegaste hasta acá? Esperamos que te sientas orgulloso de este gran logro. Es hora de revisar tus recompensas y disfrutar alguna hoy. Te lo mereces.
Si sufriste una recaída, no te agobies. Continúa leyendo y ve cómo puedes cambiar tu fecha para dejar de fumar y reanudar el proceso.
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Si piensas que necesitas más ayuda, continúa usando nuestros servicios GRATUITOS. Las personas que usan las Quitlines y la Terapia de Reemplazo de Nicotina (NRT, por sus siglas en inglés) tienen más éxito en sus intentos de dejar de fumar.
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¿Cómo te ha ido
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HASTA AHORA?
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Si te está costando mucho mantener la motivación o sufriste una recaída, estamos aquí para ayudarte. Tal vez debas cambiar tu fecha para dejar de fumar y pedir ayuda para que tengas mejores probabilidades de éxito.
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