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El gran día ya
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ESTÁ POR LLEGAR
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David, ¡solo te faltan 4 días para dejar de fumar! Tal vez sientas ansiedad, impaciencia, o ambas cosas. Eso es normal. Prueba estos tips y truquitos para mantener el enfoque y el control.
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Prepárate para
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EL GRAN DÍA
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Los productos de Terapia de Reemplazo de Nicotina, como los parches, los chicles y los caramelos, pueden mejorar las probabilidades de que tengas éxito en tu empeño por dejar de fumar.
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TIP RÁPIDO
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También puedes encontrar una variedad de opciones en la farmacia. Habla con un farmacéutico que pueda ayudarte a escoger la terapia adecuada para ti.
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¿Estás
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LISTO?
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Si sientes demasiada ansiedad cuando la fecha que fijaste para dejar de fumar se acerca, o has tenido una recaída, tal vez deberías cambiar la fecha o pedir ayuda para que tengas mejores probabilidades de éxito.
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