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El gran día ya
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ESTÁ POR LLEGAR
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David, dejar de fumar no es fácil y es normal recaer y volver a intentarlo. Aquí incluimos algunos tips y truquitos que pueden ayudarte a reenfocarte y prepararte para alcanzar tu meta.
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Prepárate para
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EL GRAN DÍA
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Los productos de Terapia de Reemplazo de Nicotina, como los parches, los chicles y los caramelos, pueden mejorar tus probabilidades de éxito en tu empeño por dejar de fumar.
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TIP RÁPIDO
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También puedes encontrar una variedad de opciones en la farmacia. Habla con un farmacéutico que pueda ayudarte a escoger la terapia adecuada para ti.
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¿Estás
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LISTO?
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Si sientes demasiada ansiedad cuando la fecha que fijaste para dejar de fumar se acerca, o has tenido una recaída, tal vez deberías cambiar la fecha o pedir ayuda para que tengas mejores probabilidades de éxito.
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