Explora nuevas estrategias que podrían funcionarte.
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7 DÍAS PARA dejar de fumar
La cuenta regresiva
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David, ¡solo queda una semana para que dejes de fumar! Muchas personas fracasan en su primer intento, pero tú puedes aprender de sus experiencias.

Prepárate para ese día con nuevas estrategias que te ayudarán a alcanzar tu meta ¡Sigue leyendo para más ideas!
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EL GRAN DÍA
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Comunícale tus planes a tu médico para que te guíe en el tratamiento y te recete medicinas, de ser necesario. Haz clic aquí para saber cómo solicitar su ayuda.
Tu Gran Motivo

Algunos de los motivos más comunes para dejar de fumar son la salud, el costo y la protección a la familia. Anota tus motivos junto a tu fecha para dejar de fumar y repásalos a menudo para que te ayuden a mantener el enfoque en tu objetivo.
Calcula tus ahorros

Uno de los mayores beneficios de dejar de fumar es poder usar para otras cosas el dinero que te ahorras. ¡Haz clic aquí para que veas cómo nuestra Calculadora del Costo de Fumar te muestra cuánto puedes ahorrar!
DÉJALO A TU MANERA
¿Sabías que Tobacco Free Florida ofrece herramientas GRATUITAS que te ayudan a dejar de fumar?
Herramientas para dejar de fumar

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Si te está costando mucho mantener la motivación o sufriste una recaída, estamos aquí para ayudarte. Tal vez debas cambiar tu fecha para dejar de fumar, y pedir ayuda para que tengas mejores probabilidades de éxito.
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