Ten en cuenta los disparadores que te llevan a recaer y cómo enfrentarlos de otra manera en el futuro.
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David, vimos que volviste a fijar una fecha para dejar de fumar. Para ayudarte a que llegues a ella preparado, nos aseguraremos de enivarte actualizaciones teniendo en cuenta dicha nueva fecha.

Recuerda, las recaídas suceden. Lo que marca la diferencia es lo que aprendes de ellas y cómo eliges seguir.
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Tómate tiempo para analizar los disparadores que te hacen recaer. Mantente positivo y crea nuevas estrategias que te ayuden a manejar dichos disparadores.
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