Cualquiera que sea tu razón para dejar de fumar, Tobacco Free Florida ofrece herramientas y recursos gratuitos para ayudarte a comenzar.
Deja de fumar con Tobacco Free Florida
Sabemos que dejar el tabaco no es fácil, pero el acceso a la ayuda debería serlo. Tobacco Free Florida brinda herramientas y servicios gratuitos, como acceso 24/7 a un coach y recursos en línea para crear planes personalizados, destinados a dejar de fumar y un suministro de parches y chicles, o parches de reemplazo de nicotina y caramelos medicados para cuatro semanas que recibirás por correo. Nuestros servicios para ayudarte a dejar de fumar pueden duplicar o triplicar tus probabilidades de éxito.
Phone Quit
Utiliza la opción Phone Quit para comenzar tu camino hacia una vida libre de tabaco. Este servicio incluye tres llamadas de persona a persona con un coach, para ayudarte a crear un plan personalizado y comenzar tu camino hacia la liberación del tabaco. Además, tendrás acceso a asistencia ilimitada por teléfono, texto y chat, asistencia automatizada por texto, un panel de control personalizado y también serás elegible para recibir, gratis, un suministro de parches de reemplazo de nicotina, chicles o caramelos medicados para cuatro semanas*.
*Si es médicamente adecuado y eres mayor de 18 años.
Para inscribirte hoy, haz clic en el enlace a continuación, o llama al 1-877-U-CAN-NOW (1-877-822-6669).
Group Quit
Nuestras sesiones de grupo (Group Quit) están disponibles en tu condado, en horarios y lugares convenientes, y también a través de nuestras sesiones virtuales. Ya sea en persona o virtualmente, las sesiones están a cargo de un especialista capacitado que ofrece apoyo y guía para ayudarte a dejar de fumar. Solo necesitas un teléfono, tableta o computadora para las sesiones virtuales. Puedes escoger entre dos tipos de cursos: sesión de un solo día (alrededor de 2 horas) y sesiones de varios días (alrededor de 60 minutos) una vez por semana, durante 4 semanas.
Además de las sesiones de grupo gratuitas, puedes ser elegible para recibir un suministro de parches de nicotina, chicles o caramelos medicados gratis para 2 a 4 semanas.*
*Si es médicamente adecuado y eres mayor de 18 años.
Para inscribirte hoy, haz clic en el enlace a continuación, o llama al (1-877-848-6696).
Web Quit
Utiliza nuestra opción Web Quit para comenzar tu camino hacia una vida libre de tabaco. Esta te da acceso a recibir el apoyo de un coach en vivo por texto y vía chat, asistencia automatizada por texto, un panel de control personalizado, y también serás elegible para recibir gratis, un suministro de parches, chicles o caramelos de nicotina para cuatro semanas*.
*Si es médicamente adecuado y eres mayor de 18 años.
Para inscribirte hoy, haz clic en el enlace a continuación, o llama al 1-877-U-CAN-NOW (1-877-822-6669).
Recursos comunitarios
Ya sea a través de alguno de los servicios de ayuda para dejar de fumar de Tobacco Free Florida o en línea, contar con apoyo siempre ha sido un factor clave para las personas que quieren dejar de fumar. Únete a alguna comunidad en las redes sociales con otras personas que, al igual que tú, están tratando de dejar el tabaco.
Redes sociales
Las redes sociales ahora son un recurso útil de apoyo mutuo para quienes están tratando de dejar de fumar. Síguenos en Facebook, Instagram y Twitter para encontrar información útil y motivadora sobre dejar de fumar.
Para comenzar, sigue a Tobacco Free Florida en las redes sociales: