¡Felicitaciones por tu decisión de dejar el tabaco! Ese es el primer paso para ser un exfumador. Ahora que ya has tomado la importante decisión de dejar de fumar, conoce más sobre las herramientas y recursos gratuitos de Tobacco Free Florida, que pueden duplicar o triplicar tus probabilidades de éxito. Con los recursos de Tobacco Free Florida, puedes escoger el método adecuado para ti.
Déjalo a tu manera
¿Listo para dejar el tabaco? Conoce los recursos y servicios comprobados y gratuitos que te ayudan a dejar de fumar. Elige todas las herramientas y servicios que necesites y combínalos para crear tu propio plan para dejar la addición de fumar.
Síntomas de la Abstinencia de Nicotina
El proceso de dejar el tabaco está lleno de altibajos porque afecta a muchas partes del cuerpo, principalmente al cerebro. Es importante mantener una actitud positiva durante los días más difíciles y recordar que las sensaciones incómodas y desagradables son algo pasajero.
