Cada persona es responsable de su propio proceso para dejar de fumar, pero hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a que tus familiares y amigos tengan éxito en su empeño.
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La investigación demuestra que el hecho de que escojas una fecha dentro de los próximos 30 días aumentará tus probabilidades de lograrlo. ¿Te gustaría elegir una nueva fecha?